5 Técnicas Probadas para Reducir el Stress del Trabajo

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Después de unas merecidas vacaciones de Semana Santa, toca regresar a "la realidad" y rapidamente desaparecen los efectos anti-stress obtenidos por este "mini-break" de Abril y vuelven los inbox llenos, las llamadas incesantes, las reuniones, las prisas de última hora, etc Por ello he decidido hoy escribir este artículo, no tan centrado en temás técnicos sino pensado para cuidarnos un poco e intentar restablecer el equilibrio perdido.