Nunca fue tan fácil prevenir el Alzheimer. Un hábito, que no es muy complicado convertir en rutinario, puede servirnos de gran ayuda

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Si necesitabas una buena excusa para entrar al sauna del gimnasio, quizá te interese saber que un estudio encontró que podría reducir el riesgo de demencia y Alzheimer. ¿Te animarías? Todo comenzó porque estudios previos encontraron que tomar baños de sauna podría reducir el riesgo de muerte por problemas cardiacos, enfermedades de arterias coronarias, y otras cardiopatías.