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Santiago

Uno de los temas más recurrentes en nutrición deportiva sigue siendo cual es la calidad de las proteinas, péptidos y amino acidos , que garantizar tanto el valor de calorías como el biológico del alimento. https://www.youtube.com/watch?v=cNLKzDiArwc

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Cómo preparar proteína de fitness para una superalimentación natural? En este video queremos enfatizar la importancia de elaborar proteínas con todo su valor nutricional y biológico. Si eres de los que prefieren alimentarse de forma natural a través de una superalimentación deportiva, sana y natural, lo primero es tener muy claro y conocer qué alimentos son los que nos aportan las proteínas con alto valor biológico, las proteínas de calidad.