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Tomar más agua para mejorar el humor y menos tensión

Beber agua mejora el humor, reduce la tensión, aumenta la calma y la sensación de felicidad, reveló un estudio reciente que precisó que si bien los beneficios del agua ya se demostraron en la tersura de la piel y el control del peso corporal, poco se sabía de cómo la deshidratación afecta el estado de...